总是觉得心里很空，很不完整，经常会在夜深人静的时候莫名情绪低落、心痛。我这是怎么了，该怎么办？

人压力大，放假放太久了，心里感到空虚，等到假期结束，有事做了，变得充实就好了，我是这样想的，前几天还哭了一场，莫名涌上心头的那种感觉，没关系。如果现在还是会难过，就在心里夸自己一下，鼓励一下，或者听一下那些旋律很上口的歌，跟着哼挑就会觉得很舒服。