40岁有了高血糖的治疗

血糖高的人在日常生活中需要多注意，可以通过少食多餐，不给一餐太多的负荷。用一些粗杂粮的食物、全谷类的食物，来代替精细粮的一些食物,采用一些新鲜的蔬菜，替代一部分主食，甚至我觉得您还可以通过用一些肉类，来替代过多的精致的碳水化合物。如果症状没有改善，建议可以使用偌麦青之茶，可以使您的过快、过高的血糖，能够得到缓解。
一、慢，进食要慢，每餐时间大于15分钟;
二、绿，多吃绿色带叶子蔬菜;
三、杂