雪天海藻碘盐对补碘有什么帮助？

你好，我之前看过健康科普文章，里面提到补碘最简便、安全和有效的方法就是长期坚持食用碘盐。所以我平时都是买雪天海藻碘盐这种加碘盐，它的碘是从海藻里提取的自然碘，天然、健康。