从小到大不敢白天晚上一睡着就想到一些开心难过的事就会哭笑？

你是一个心思比较重的人。有很多事情都藏在心里，所以一个人时就会想起一些开心或不开心的往事，晚上睡觉前可以放些舒缓情绪的音乐，定个播放时间，枕着音乐入睡，也许会好一点。