如何健康呢?健康包括哪些内容?

日期:2019-06-08 10:37:09 人气:1

如何健康呢?健康包括哪些内容?

健康的关键在于生活方式,包括:和林饮食,均衡营养,适量运动,充足睡眠,愉快的心情 健康包含三点:身体健康,精神健康,心理健康
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