藜麦羊肉粥怎么做

日期:2021-07-16 14:00:20 人气:1

藜麦羊肉粥怎么做

藜麦羊肉粥
材料
稼琪藜麦1/2量杯,羊肉片,胡萝卜1/2根,生姜1片
做法
1.生姜一片切细丝备用
2.锅里放入500ML冷水,放入生姜丝,大火烧煮
3.小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦,倒入适量冷会没过藜麦表面,用筷子朝一个方向搅拌几下,把水倒掉
4.待锅里的水烧至发出响声似开非开,洗好的藜麦倒入锅中
5.中火熬煮,煮至藜麦表面呈透明状,藜麦就煮熟了,时间大概15分钟
6.半根胡萝卜洗净切成
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