养生之道，与龟同步。悠闲慢活要做到。 心平气和，勿嗔勿怒。不争不斗没烦恼！ 每一断词语解释一下

养身的道理 要个乌龟一样 休闲快乐要做到 不要生气少动怒 不要和人勾心斗角 什么都不想就没有烦恼！