谁有过用佛法治疗强迫症的经历啊

当你想要治疗强迫症的时候，你首先得想清楚你到底是想治疗什么，或者说是什么导致了你的强迫症。
纯手打，你喜欢的话就采纳我吧。
很多人出门总会想，我门关上了没有，家里煤气关了没，冰箱关严了没。刚刚关好的门甚至还要使劲推几下才放心。这些强迫症的本质是不安全感。
还有些人，做完了工作或者写完了题目总是担心，这里对了没，那么错了吗。反反复复越看越心烦越看越恼火。
这些事情的本质是我执。小乘佛