我好像有社交恐惧症，我好怕在人群面前讲话心跳加速 颤抖 冒汗 头脑空白.

不用担心~别老这症那症的给自己下定义。现在老有人喜欢说自己密集恐惧症啊，晕血啊，其实根本没那么严重。越下定义，心理暗示后就越是害怕。 说真的，我原来在陌生人面前也会这样，非常紧张，完全不知道该做什么，怎么说话，一度令我非常苦恼。但我现在随着参加的活动越来越多，见过的世面越来越广，慢慢地就好多了。虽然有的时候还是会有一点，会怕跟新认识的人打电话，怕跟不熟的人一起吃饭，但真的比原来好多了。 你不用去医院，没有什么病。这种事情我相信很多不那么外露的人都经历过。随着时间会变好的，尽量多强迫自己参加社交