和女友分手后心里特别痛苦

其实是你的自尊心受到了极大的伤害，没有正常的男性会忍受女友出轨给自己绿帽的行为。你觉得你受到了很大的侮辱，你会觉得你以后没办法抬头了，会成为别人的羞辱对象。其实这些才是你悲伤和愤怒的根源。并不是说你离开这个女人你就活不下去，只是你觉得她对你不公平，你受到了羞辱而已。但是你不得不承认，你爱错人了，如果你能确认你说的是事实，那么肯定她的本质有问题，她的品性就是不忠诚的，现在才3个月，你及时发现了这个错爱对象你应该庆幸，你完全可以把这次背叛想象成为你喜欢上另一个女人了，你已经不爱她了，是你抛弃了她是你主动背叛她