从心理学角度看,如何促进自我成长
从心理学角度看,如何促进自我成长
日期:2020-12-11 14:03:22 人气:2
1.每次做事情之前要有一个思考,一些比较重要的事情要先默想三秒,看自己是否已经想清楚了。
2.每天要对自己进行心理暗示,告诉自己一定行 我是最棒的 每天我都会更好的成长
3.锻炼自己的情商,所有的事情 要客观冷静的看待。
从心理学角度看,如何促进自我成长
4我要使用什么生存策略:隐藏自我或彰显自我、主动出击或守株待兔、组团还是单干;
5我要做什么人:价值取向、思维模式、行为模式、人格(参考:仁、义、礼、智、信);
6心理成熟度:是否理性、是否稳定;
7抗挫折策略:逃避或坚守、消极或积极、消沉或升华;
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