体育素养包括哪几方面的内容?谈谈你对体育素养的理解.

体育素养是在先天遗传素质的基础上,通过后天环境与体育教育的影响所形成的.文章论述了中职学校学生在校期间如何提高体育素养,使中职学生毕业以后有良好的体育锻炼意识、行为、习惯.