自己有心理阴影了，之前喝中药一周感觉好多了没事了。就在停药的那晚就失眠了，现在已经好几休失眠了。

首先你咨询下心理医生，了解自己失眠的原因。如果不是因为抑郁症等心理疾病。可以关注[美拉托宁专题博客]搜一下就出来了。