21天减肥法有成效吗?减了之后能明显看出来吗?能减胸吗 日期:2012-12-13 23:42:23 人气:2 21天减肥法有成效吗?减了之后能明显看出来吗?能减胸吗 如果能坚持下去,效果还是很明显的。但成功后请以健康为重,配合运动保持身材。因为此法对身体还是有伤害的,毕竟是饿瘦的。