人体常识

日期:2012-12-08 09:19:24 人气:1

人体常识

你的力量不够才手臂侧平举亚铃时,手臂和身体回不由自主的抖,哑铃太重。锻炼要循序渐进,不要急于求成,运动员就另当别论。
    A+
热门评论