我现在开始用正确的握笔姿势，但写时间久了就觉得大拇指很疼，是不是改的还是不正确啊？

不是改的不正确，而是太用力了。写字不需要太用力，笔尖轻触纸面，随意挥洒就可以了，手指如果太用力的话，反而会造成字体生硬，手指也会疼。所以呢，以后只要记住握笔的姿势正确就可以了，没必要太用力。