如何改善脸色暗沉的状态？

如何改善脸色暗沉的状态？ 1.皮肤暗黄、出油，这时候你首先要注意，是不是睡眠不足导致的 因为导致肌肤暗黄主要是由于内分泌系统和黑色素形成的沉淀，一般熬夜的人，皮肤会先出现暗黄、油腻。 2.皮肤暗黄、出油，还有一点就是防晒工作没做好。紫外线会加速肌肤氧化，使肌肤变得暗沉，甚至产生斑点。 3.缺乏运动，自身新陈代谢缓慢，也会导致肌肤暗沉 4.平时保养不够，毛孔堵塞，老废角质层堆积导致 5.空气环境、压力、抽烟、生活作息不规律这些都有可能导致。 生活中的很多事情会让你情绪失控，会让你失眠，种种种种原因就会导致