与人交流的时候，怎样才能让自己变得很真诚？

在和别人交流的时候，想让自己变得很真诚，那就应该多说真话，少说假话。因为当你在说假话的时候，首先第一个不相信你说的话的人就是你自己，你连自己都说服不了，你怎样去说服别人，当你说假话的时候，和说真话时候是不一样的，你的一些微表情和一些微动作都会出卖你。 有时候你可能会眼神飘忽，有时候你会摸一摸鼻子，像这样的行动，在别人看来也可以是被察觉得到的。如果你说的话太假，那么别人也能感受到别人又不是傻子，被你捉弄着玩。首先你在和别人交流的时候，一定要看着对方的眼睛，两个眼睛相互对视，这样才有那种相互交流，相互沟通的感