怎么样才能使自己的精神状态更好一些!?

1.喜欢这份工作，只有喜欢才能有干劲 2.要有良好的身体状况，现在许多白领都有亚健康状态，所以如果要保持精力充沛，必须多运动哦！ 3.与同事之间相处和谐，在和谐的氛围里工作，才有好的精神！