我觉得自己心胸狭隘，多疑，想法很多（都是自己想象的）。怎样才能慢慢改变这些毛病？

当你不爱听别人说话的时候、你就在心里告诉自己等5分钟、我考虑下在回答、不要急于回答、这样过了一会你的心情就会好的 当别人说你不好的时候、别人不喜欢你的时候、你要喜欢你自己、因为你的情绪别人是可以感觉到的、如果你自己都不喜欢你自己、别人怎么会喜欢你、怎么会说你好呀 你怕你女朋友出轨、唯一的办法是你要提高自己的本事、能力、赚钱的本事、处理事情的能力、只有你是强者、你女朋友一定会天天乐、高兴呀、她心里会这么想终于找到好男人了、这个就是你呀 当你怕的时候、你就告诉自己一句话、因为我害怕。所