体育运动在生活中的作用？

体育运动在生活中的作用如下： 1、培养健康的生活习惯。 2、锻造优美的体型和优雅的气质。 3、培养成熟、积极的心理。 4、发现自我，多元发展，即多元卓越成长体育运动多样化的运动项目群。 5、团队协作能力与精神的培养。 6、社会交往能力的适应与提升体育环境。 扩展资料 体育运动的注意事项： 1、检查自己的身体情况 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。 2、检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材，消除安