体育运动在生活中的作用?
体育运动在生活中的作用?
日期:2020-06-28 21:50:31 人气:2
体育运动在生活中的作用如下:
1、培养健康的生活习惯。
2、锻造优美的体型和优雅的气质。
3、培养成熟、积极的心理。
4、发现自我,多元发展,即多元卓越成长体育运动多样化的运动项目群。
5、团队协作能力与精神的培养。
6、社会交往能力的适应与提升体育环境。
扩展资料
体育运动的注意事项:
1、检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。
2、检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安