身上皮肤很白，唯独脸上暗沉（但是不黑，只是气色不好看的那种暗沉，因为我经常熬夜有时候还通宵）还能不

可以，多吃水果蔬菜，补充维生素，出去晨跑或者夜跑，长期坚持慢跑，多出门走动，放下手机，少接触电子设备，早睡早起，慢慢就会好，不推荐护肤品可能有反作用，不要相信几天就可以好的，身体体质是一天到晚弄坏的，也要一天天才能修好