用3至5句话,从饮食、运动和睡眠三个方面说说你是怎样保持健康的 日期:2012-11-12 16:35:19 人气:1 用3至5句话,从饮食、运动和睡眠三个方面说说你是怎样保持健康的 早上六点半起床,晚上十点前睡觉。 早中晚几乎准时。 每天步行上班一段距离。