我正在用21天减肥法,第二阶段了,瘦了六斤,第二阶段第一天晚上爆了(吃了西红柿蛋盖浇饭没吃完主要吃 日期:2014-12-22 20:26:01 人气:1 我正在用21天减肥法,第二阶段了,瘦了六斤,第二阶段第一天晚上爆了(吃了西红柿蛋盖浇饭没吃完主要吃 不知道你的啥法,反正我三个月瘦了30多斤,就是大量出汗,少吃保持饥饿。。。吃低热量的