经常用亮碧思的精油，有什么好处？如题 谢谢了

　　好处： 　　美容疗效：促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善疤痕、晒伤、红肿、润泽发丝。 情绪疗效：安定、消除沮丧、抗忧郁、治失眠、消除疲劳、舒缓压力。缓和精神紧张,平中枢神经紧张,有助于静心,记忆。 注意事项：孕妇忌用、哮喘患者勿用、低血压的人不可以经常用 。 1.失眠:睡觉时将1-2滴于枕头上。 2.失眠:精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气