体育保健是什么？

一、课程的性质及其设置目的 (一)本课程的性质、地位与任务 体育保健学是人体保健学的一个分支，它是研究体质与健康、体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学。本课程研究与揭示体育运动的保健规律，阐明人体保健的基本理论、基本知识和基本技能。它是体育教育专业的一门专业必修课。其考试是按照全日制普通高等学校体育教育专业课程《体育保健学》的要求进行的水平合格考试。设置本课程的目的任务是： 1.使学生正确认识体育保健学在教育、体育中的地位与作用。 2.使学生较全面系统地学习并基本掌握体育保健学的基本理论与方法。 3.