晚上睡不着吃什么药?

日期:2020-12-17 18:14:49 人气:2

晚上睡不着吃什么药?

失眠对人们的危害性是非常大的,失眠影响我们的正常生活,导致第二天的工作受到很大的影响,失眠让我们饱受煎熬,那么失眠应该怎么办,失眠吃什么药好呢?介绍几种治疗失眠副作用小且疗效好的药物。 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正
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