我太胖了,170,200斤要怎么减肥好 日期:2016-05-13 15:26:18 人气:1 我太胖了,170,200斤要怎么减肥好 想减肥除了靠运动,还要控制饭量,最好少吃肉,五点过后不要进食,平时多喝水。