快高考了。心理压力太大，感觉很累，状态特别不好，每天情绪都很低落很焦虑，怎么办？请帮帮我。

我也跟你有同感，虽然我只是个初二的学生。老师对我期望特别大，说我有很大潜力。可我真的觉得我已经尽力了。 老师把我和学习最好的学生调在一起，我压力特别大。。。 我最后觉得和老师、同学交流是个好方法，与其自己憋得，真不如跟大家说出来，这样心里好受些。 还有，你妈妈和老师既然说如果你把心态放好，不要退步就可以上二本，就说明你有能力上二本，加油。既然高一高二没用好好学，现在就应该更认真的学啊！你不应该再想别的事了，好好学，拼一把，你就解放了！ 我是这么想的，也许不能帮上你，可是希望你照着我说的做，你一定可