我活得很累，感觉自己抑郁了，我该怎么办？

你是想太多，什么事太较真，小心眼。
其实可以随遇而安一点，别想太多，做事做过就算了，后悔又不会有用，何必浪费时间在后悔上，但是如果犯了错，可以给自己提个醒，让自己以后注意点，尽量别在犯同样的错误。
试着去包容别人的缺点，多站在别人的立场，换位去思考问题，你可能就能原谅别人。我觉得我们应该学会包容别人的缺点，欣赏别人的优点。因为们自己应该也是有缺点的，所以为什么不能去包容别人的缺点了？
做错了事，要学会原谅自己，因为后悔是没有用的，是浪费时间，试着放下，能弥补可以去弥补错误。