不知从什么时候开始，感觉自己突然记性变差了，有时还傻乎乎的，能变回来吗

你应该是遇到什么事情了吧？可能分神会让自己记性变差，我有时候想的事情多了也会丢三落四，答非所问的，过段时间整理好生活自然就好了。