哪位能帮我分析一下我是不是有心理疾病。

日期:2012-10-04 14:21:35 人气:1

哪位能帮我分析一下我是不是有心理疾病。

你这样的情况确实是有点抑郁症的先兆,如果这样的情况只是偶尔发生,那不算什么大问题,每个人都有情绪低落的时候,在这时候不一定每个人都想和别人接触的,你试一下在这些情况发生时,自己在家里静静的听听音乐,看看书,又或者到公园走走,放松一下神经,不要再转牛角尖,把注意力放在生活的享受中,暂时放开一切烦恼的问题,看看心情能否改善。 但如果你的情况不是偶尔发生,而是经常的持续发生,甚至影响到你日常的生活和工作的话,那便是患有抑郁症了,建议你去看医生作诊治。
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