三天不吃饭和采用三天蜂蜜减肥法、苹果减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法哪个更有效？

黄瓜鸡蛋减肥法比较有效。你最好先坚持三天，然后按照一天三遍饭吃一星期，再用一天只吃黄瓜鸡蛋，这样循环会变瘦而且不反弹。我是模特我们平时都是这样的