气垫跑鞋和普通跑鞋的区别有哪些？那种跑鞋更好？

缓震方式不同 完全看个人喜好 气垫主要是NIKE的 MAX ZOOM技术 脚感不错 但是今年开始做露娜技术了 也是缓震胶的一种 最好的跑鞋 主要是 NB 艾斯克斯 还有其他美国2个牌子 最被大家所公认的慢跑鞋明星品牌是：美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics。不错，三个都是美国品牌，只有一个日本品牌。 所以适合自己的鞋子才是最好的 转一篇 跑步圣经的文章 你看看吧 AD系列 ADP：后掌的