我是一名抑郁症患者，我每天生活地都很痛苦，谁能帮帮我？

一个人，遇到了10件事情，其中有9件好事，1件坏事，可这个人只记住了这一件坏事，他向上天抱怨，为什么这么倒霉的事让他遇上，而却偏偏忽略了9件好事，很显然，抱有悲观情绪的人，无论看到什么事物，都只看到阴暗面。 生活对于我们来说，是一天一天过的，快乐的去面对是一天，悲伤的去过，也是一天，那为什么不选择前者呢？我想，你也许遇到了什么事情，使你无法自拔，但太阳都会在每天照常升起的。 朋友，请敞开心扉，从你的世界走出来吧，面对每一位朋友微笑，阳光洒在你的脸上，觉得温暖，抬头看看树上刚长出的新芽，小鸟会在枝头自由