一天吃了四个桃子三个杏子有什么好处和坏处

吃杏的好处与坏处 1.吃杏的坏处 1）杏虽好吃，可是你千万不能多吃了，因为有一种苦杏仁甙的代谢产物，这些物质会导致组织细胞窒息，如果吃得太多，会出现一种严重的情况会抑制中枢，所以说会导致呼吸麻痹，甚至死亡。有小毒。 2）产妇、幼儿、病人都不适合吃杏，特别是糖尿病患者更是不适合吃杏和杏制品了。多吃杏会伤筋。 2..吃杏的好处 1）杏果可以生食，也可以把一些和的杏制作扰一些干果果脯，杏的营养也特别的丰富杏有止渴生津的事用，同时也可以清热去毒，可以用来主咳逆上气和惊痫。杏含有维生素b17特别丰富，这是