性格内向放不开怎么办？

我觉得只能通过社交锻炼才能变得外向，多参加同学聚会，在公众场合演讲，或者就是在班里面当班干部，都能把自己锻炼的特别外向，外向的人到哪里都吃得开，受欢迎，内向显得不热情。