哪款钙片易长高

你好，最好的钙是柠檬酸钙然后是乳酸钙。建议去医院做一个微量元素测定，看看缺钙情况，不缺钙就不要胡乱补钙，补太多了，对人体也没有好处，根据检查情况进行补钙。也可以通过食补，平时多喝牛奶，多喝一些大骨头汤，多吃鱼、肉、蛋，营养均衡了，自然也就不会缺钙了，谢谢为你解答。