请高手帮忙，家里的电脑应该安装什么系统，怎么优化，怎么调整，运行起来才会顺畅。

1.系统选择：推荐win7旗舰版32位，如果你再加2g内存条，64就更好了！但是如果你习惯xp，那也无可厚非。不过个人还是推荐win7，用户体验更好，你的配置也更得上！ 2.优 化：没有优化的优化是最好的优化，你相信吗？不必过度优化，优化的越多反而是需要某些方面做出牺牲的，如性能、用户体验等。 3.优化调整：估计我不说也都知道被宣传成全宇宙第一的360了，但是个人不推荐，推荐轻量级不卡机的金山卫士、Advanced systemcare、360amigo或者Toolwiz Car