什么时候饮茶有害健康 饮茶习俗与起源

下面几种情况不适宜喝茶： 空腹时饮茶 其实人的体质不一样，普遍上认为空腹时饮茶会增中胃肠道里咖啡碱的吸收，可能会产生心慌头昏等现象，但不同种类的茶产生的影响也不同，不同的人消化吸引系统、神经系统的反应也不同，就算同一个人在不同的身体环境下受到的影响也不同，即使都是空腹，身体的其他环境因素也起着作用。因此，这只是一个普遍现象，而不是绝对影响。 另外，空腹喝茶可能会对胃产生刺激，产生不适感。 睡前饮茶 茶碱会对中枢神经系统有兴奋作用，不同体质产生的作用也不相同，如果在睡前喝茶，可能会影响睡眠。 其他情况不适宜