心理素质差,容易紧张,怎么能提高自己的心理素质? 日期:2017-11-25 16:46:04 人气:1 心理素质差,容易紧张,怎么能提高自己的心理素质? 你过分关注别人对你的看法、评价,自己给自己的压力忒大了吧,我认为做任何事情,要有意无心,在认真与不在乎之间找个平衡点。