老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我该怎么办 我是一个孩子 高考过的过来人请进 心理专家请帮帮我 我很苦恼

《消除人生的烦恼，收获生命的快乐》 朋友：您好！现代很多的人少快乐、多忧郁；少幸福、多烦恼。很多的朋友都提出过这个同样的问题，我也曾经有过同感，也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情你的境况。这个困扰我很长时间的难题，终于有了答案和解除烦恼的良方，分享给你，希望你早日收获人生的快乐、幸福和精彩！ 人生一世到底最基本的需要是什么？一是满足肉体之需的物质财富，二是满足心理心灵之需的精神财富。物质财富是阳性的可见的每天都急需的，因而被重视；而精神财富是阴性的基本是不可见的，所以往往