体育手段是什么？

主要是强身健体，只要有了好的身体素质才能抵抗各种疾病，只要有了好的身体才能更好地学习、工作。体育的手段很多种，比如跑步、打球、游泳、跳舞等等，要看你喜欢什么。只有喜欢才会坚持，只有坚持，手段才能达到最终的效果。