怎么放也放不下想了心里还难受怎么办

每个人一辈子中都会遇上很多不如意的事，那么我们在不如意中要学会放下，所有的爱恨情仇让时间去治疗，时间会冲洗一切。每个人的灵魂都应该是独立的，要学会爱自己，让自己变成一个快乐、豁达，才能获得灵魂的自由。