心理学专业人士进 急急急！

你是压力过大产生的心理作用，有点焦虑和神经衰弱了。不过放心，看你的描述还不构成典型的症状。一定要放松心情，多和家人朋友沟通，转移注意力。还没到要吃药的程度，平时多吃些调节神经和清心的食物，蜂蜜，炖莲子等等。切记烦躁发脾气。