因为没在规定的时间之内离开宿舍被教官罚写检讨300字，由于我第一次写检讨不会写请大家帮帮忙。

不养成好的生活工作习惯可不行。有规定的话，违反了就是不对。的确做得不对，就要悔改。
检讨书需要本人亲自书写才能找出自己所犯的错误,纠正自己的毛病。
关于这个，网页可以找到很多这方面的范文。这个自己多看看用心体会才好~
检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。