感觉自己好像患了社交恐惧症和强迫症，想请大家推荐一下心理学方面的书籍，懂的进，请不要乱推荐，复制粘贴

如果你真的没有特别另类，人家是不会去注意你的行为。是因为你自己的心理问题或自己在意自己的行为而已。然后自尊心强，完美主义者。强迫症啊不要去想做了什么事情也不要内疚难过。它自己就会消失 。自卑就要培养自信，为自己的世界生活。