什么叫心理咨询?

心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。 “帮助求助者解决心理问题”的含义有二： 一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。 二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。 基本程序 　1、建立关系；2、确定目标；3、制定方案；4、实施咨询；5、评估效果。 包括 1、发展心理咨询 （适应新环境、为事业突破个人弱点）