心情不好时，最好的解决方法是什么?

每个人有每个人觉得最适合自己发泄的方式 ，你只要找到适合自己的方式 那就是当你心情不好时 你最想做什么？如果是我 我心情不好的时候 总会想要赶紧解决为什么我心情不好的问题，问题得到了解决 自然心情就像放下了石头 心情就会好回来。