听说美容院里有一种身体管理器可以塑身是真的吗,我也想订一套大概要多少钱?

个人认为，与其花大价钱买身体管理器，倒不如报健身班或者自己锻炼。有氧运动都可以塑身。比如慢跑，瑜伽，肚皮舞也行。美容院的东西价格都掺水，再者东西的好坏只有买回来用了才知道。买之前的效果都是人家说的。可信度不高。还是加油锻炼吧。 个人认为塑身效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 控制热量和脂肪。在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖